Jak szybko schudnąć na orbitreku?

Orbitrek wymaga aktywności wielu grup mięśniowych, dzięki czemu pozwala pracować nad całą sylwetką w dogodnych dla nas warunkach.

Czytaj dalej

Czym kierować się w wyborze orbitreka.

Decydując się na zakup orbitreka musimy wziąć pod uwagę kilka aspektów i parametrów.

Czytaj dalej

Słowniczek

Programy predefiniowane - programy treningowe wybrane i zaprogramowane przez producenta.

Czytaj dalej

Rodzaje orbitreków.

Orbitrek (trenażer eliptyczny, crosstrainer) jest typowym urządzeniem fitness służącym do treningu kardio. Swą popularność zawdzięcza wspaniałemu połączeniu ruchów wykonywanych na trzech maszynach.

Czytaj dalej